Meditation für Einsteiger

 Whatsapp Wochentraining

 

Früher wurde man sehr schnell in den Esotherik-Topf geschmissen, wenn man von Meditation geredet hat. Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass die Meditation wirksam ist und sie wird in verschiedenster Weise genutzt. Möchtest du wissen, weshalb es sinnvoll ist, regelmässig zu meditieren und wie du Meditation einfach und unkompliziert nutzen kannst?

Inhalt: Ich werde Dich während dieser Woche in der Whatsapp-Gruppe begleiten und mit Übungen, Infos und Tipps versorgen, damit du einen guten Einstieg findest und deinen ganz persönlichen Weg findest, um zu meditieren. Die Dynamik der Gruppe verstärkt die Wirkung und wir werden so gemeinsam einen Schritt weiter kommen.

Wann:      8. Juni. 2020

Wo:          Bei dir zu Hause auf deinem Handy
Leitung:   Simone Schlegel
Kosten:    53.-


Anmeldung oder Fragen über Kontakt  oder 079 335 52 39 oder direkt im Formular

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